75% de estrés laboral en México revela la urgencia de atender el bienestar de los empleados
En México, el síndrome de burnout o estrés laboral se ha convertido en una preocupación creciente, afectando la salud y productividad de los trabajadores. Patricia Lozano Luviano, consultora en desarrollo humano, destaca la gravedad de la situación, señalando que más del 75% de los trabajadores en México sufren de este padecimiento, una cifra que supera a países como China y Estados Unidos. Este fenómeno se ve exacerbado por la incertidumbre económica y el temor a recortes de empleo, contribuyendo a un ambiente laboral cargado de malestar.
La prevalencia del síndrome de burnout se asocia a diversos factores, incluyendo salarios bajos, falta de prestaciones, la necesidad de múltiples empleos, y el desplazamiento de largas distancias, entre otros. Lozano Luviano, durante su conferencia en el Instituto de Investigaciones Bibliotecológicas y de la Información de la UNAM, expuso que el burnout es una enfermedad psicosocial influenciada por el ambiente laboral, la organización, y factores personales.
El síndrome se caracteriza por agotamiento emocional, despersonalización y una disminución en la realización personal, conduciendo a niveles de estrés que pueden desembocar en consecuencias graves como el colapso psiquiátrico y, en casos extremos, el suicidio. Esta problemática no se limita al sector de la salud, aunque originalmente se enfocaba en él, sino que permea a diversas áreas laborales.
Lozano Luviano advierte que, aunque el burnout fue reconocido como enfermedad por la OMS en 2022, muchas instituciones aún ven la salud mental de sus trabajadores como un gasto en lugar de una inversión. Para contrarrestar esta situación, recomienda fomentar el autocuidado y hábitos saludables, así como buscar apoyo en terapia psicológica, que ofrece herramientas para enfrentar y prevenir el estrés laboral.
En el contexto actual, donde México se posiciona como uno de los países con mayor estrés laboral, es imperativo que las organizaciones reconsideren su cultura laboral y adopten medidas para proteger y promover el bienestar de sus empleados. La iniciativa y compromiso de expertos como Patricia Lozano Luviano son fundamentales para impulsar un cambio positivo en este ámbito.
